Mind Body & Soul
Een traject van 3 sessies
In dit traject gaan we aan de slag met jou hulpvraag. We zoomen in op de belemmerende overtuigingen, je blokkades en obstakels. Therapie op onbewust niveau is belangrijk om samen tot de kern te kunnen komen. Het is vaak precies de bron waar we niet bij stil staan.
Waar loop jij op vast? Wat neem je mee in de therapie sessies, wat wil je loslaten, welke grootste angsten en onzekerheden wil je overwinnen en hoe kom je tot rust.
Door deze emoties aandacht te geven, te doorzien en te doorvoelen kun je deze loslaten. We werken transformatief zodat je je grootste dilemma's kunt overwinnen.
​
Hoe kun je werken op onbewust niveau? Daar zijn effectieve therapieën voor
​
Met specifieke transformatie methodiek gaan we dieper in op emotionele lagen. Zo bereik je sneller de gewenste resultaten.​We gaan aan de slag met jouw emotionele klachten, situaties en trauma’s en onverwerkte ervaringen uit het verleden. Ik pas elementen toe uit onder andere Hypnotherapie, Regressie, EMDR (in overleg) en Innerlijk Kindwerk.
​​
TRANSFORMATIE IS EEN PROCES
Het gaat om je innerlijke persoonlijke groei. In een proces van helen en herstel vraagt het je om consistentie en verdieping van binnenuit.​
Traumatherapie
We maken allerlei gebeurtenissen mee, vanaf onze kindertijd tot aan vandaag de dag. Sommige dingen worden niet als fijn ervaren. Dit kan een schrikreactie, ruzie, ongeluk, operatie of een sterfgeval zijn, maar helaas zijn er ook mensen die te maken hebben gehad met een beroving, aanranding of verkrachting. Tijdens zo’n ervaring zetten wij ons, als mensen, schrap, houden we onze adem in, bouwen we spanning op en schiet er adrenaline door ons lichaam. Dit is een overleving reactie van ons lichaam. Het lichaam maakt zich gereed om te vluchten, vechten, verstijven of bevriezen.
​
Heb je ooit 'een nare ervaring' gehad die je nog nooit met iemand hebt gedeeld?
Soms is een gebeurtenis zo heftig, dat het niet lukt om dit in één keer te verwerken, er ontstaat een trauma. ​Wanneer je ernstige last hebt van de gevolgen van trauma, kan traumatherapie een belangrijke stap zijn.
Traumatherapie is niet één behandelvorm
Traumatherapie is een verzamelnaam voor therapievormen waarmee je trauma's kunt behandelen, zoals:
• Systeemtherapie
• Hypnotherapie en Regressie
• Emdr-therapie
• Innerlijk Kindwerk
Er zijn verschillende behandelvormen die kunnen helpen bij het verwerken van traumatische ervaringen. Bij Ready To heal ben ik er om jou te helpen bij het verwerken van jouw trauma in jouw eigen tempo.
Hypnotherapie en Regressie
Tijdens de transformatie sessies maak ik tevens gebruik van hypnotherapie en regressie, effectieve therapievormen waarbij ik je in een hypnotische staat begeleid. Gedurende deze staat behoud je voor 100% de volledige controle over jezelf. Je kunt het vergelijken met een meditatie en het ervaren van diepe ontspanning. In deze staat ben je in de mogelijkheid om verbinding te maken met jouw onderbewustzijn.
Hypnotherapie is zeer effectief bij onder andere traumaverwerking, angstklachten, depressieve gevoelens en emotionele blokkades.
​
We denken vaak dat we keuzes maken vanuit ons volle bewustzijn, echter is het juist het onderbewustzijn dat continu sturing geeft aan ons gedrag, wat we geloven, denken en voelen. Door jouw onderbewustzijn open te stellen kun je op onderbewust niveau met meer gemak helen.​​​​
​
In dit therapie traject gaan we samen werken aan jou eigen transformatie:
-
De onverwerkte emotionele ervaringen krijgen aandacht.
-
Ontdekken welke angst je tegenhoudt en zet je een stap naar vrij gevoel, innerlijke kracht en zelfvertrouwen.
-
Het loslaten van oude pijn, kind wonden, vastzittende emoties, blokkades opheffen
Dit alles om de weg vrij te maken naar hernieuwde innerlijke vrijheid.
​
Na dit traject zul je een grotere vrijheid in je lichaam en geest ervaren en een diepe innerlijke rust voelen in meer bewustzijn.
